Training

Rad – Training – Spaß – Freunde – Fahrten


 Hauptsache wir fahren Rad – Wir können aber auch anderes


Wir nehmen so oft es irgendwie geht entweder unser Rennrad oder unser Mountainbike aus dem Keller und dann geht es los. Am Anfang der Saison schon mal gemütlich, Ende März / Anfang April eine Woche im Süden (Mallorca, Sardinien, Sizilien, ….), und spätestnes nach unserem grossen Event “Radmarathon” geht es richtig los. Man kann es dann auch Training nennen.

Saison

Was

Tag

Start

Wo

Dauer

Bemerkungen

Sommer

Rennrad

Mittwoch 18:00

M a r k t
P l a t z

2 – 4  Stunden

Wir fahren fast immer in 3 Gruppen Espresso und Cappuccino und Schoko
Es gibt Guides
Strecke wird vorher bekant gegeben
Treff beider Gruppen als Abschluß

Samstag 13:30 3 – 4  Stunden
Winter MTB Samstag 13:30 2 – 3    Stunden

Immer

MTB / RR Sonntag 09:30 M a r k t –
p l a t z
Nach Absprache

Wer fahren will schickt vorher eine Mail an mögliche  Interessierte

Winter Spinning Montag 19:00 INMOTION 1 Stunde Anschließend Sauna
MTB Night-Ride Dienstag 18:30 M a r k t p l a t z ca. 2 Stunden Nicht nur für die „Harten“ (Frank, Stephan, Harald, Werner, …)
Gymnastik Donnerstag 20:30

Turnhalle FES

1,5 Stunden Am 9. Oktober geht es wieder los Es geht uns auch hier hauptsächlich um den Spaß dabei

Im Sommer meistens auf dem Rennrad Im Winter fast nur mit dem MTB In der Wintersaison zusätzlich ohne Rad aber in Turnausrüstung in der Halle Und: Wir haben immer Spaß im ganzen Jahr bei unseren Veranstaltungen / Reisen / Feiern   p style=“text-align: center; „